Hola chicos, soy el profe Mauricio , del turno mañana.
Hace tiempo estuve pensando en que no me parecía bien sobrecargarlos de tarea, pero por la experiencia familiar me di cuenta que el encierro nos está volviendo cada vez mas sedentarios.(averiguar qué significa)
Por eso me decidí a movilizarlos de a poco, para estar en buen estado el día que nos reencontremos.
La primera actividad que les propongo es aprender a saltar la soga solos ,sin compañeros que torneen(hagan girar la soga).
Para ello van a tener que buscar una soga o cable o algo similar de unos 2,5 mts.
Si alguien en casa los puede ayudar o mostrar cómo hacerlo, bienvenido sea.
Tienen que lograr saltar 5 minutos diarios, contando desde el inicio, sin volver a comenzar.
Además tienen que observar que pasa con su corazón y su respiración.
Esta es la terea para la primera semana. El lunes que viene aumentamos el desafío.
Éxitos!!!
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